استشارة سريعة

لمن يريد بداية او توجيه سريع (المدة 30-45 دقيقة): الهدف: تقييم الحالة بشكل سريع . تشمل : - تحليل العادات - تحديد الهدف(نحافة, تثبيت, تحسين العادات). - نصائح اولية وخطة بسيطة.